6 Recettes d'aliments pour bébés
  • Le quatrième mois du bébé est presque toujours celui où les mères retournent au travail après un congé de maternité. Avec la réduction du temps d'allaitement, il est nécessaire d'inclure d'autres aliments dans le régime alimentaire du bébé. Le pédiatre devrait être la première source d'information pour cette période de transition. Il est essentiel de connaître la santé globale de votre enfant.

  • 4 à 6 mois

  • En règle générale, l'introduction de la nourriture pour bébés dans le régime du bébé commence avec les fruits. Choisissez les plus doux comme la pomme, la banane, la poire et la papaye, qui doivent être servis grattés ou pétris. Avec un système digestif sensible et immatures donnent aux fruits un à la fois, parce que si quelque chose réaction inattendue, il sera plus facile de savoir ce qui a causé et le supprimer dans le menu bébé. L'introduction de fruits devrait être entre l'allaitement maternel, puisque le lait maternel devrait toujours être la première source de nutrition. Les fruits peuvent également être introduits sous la forme de jus offerts dans une tasse, plutôt que d'utiliser la bouteille.

  • Quelques conseils:

    • Servir la papaye sans les graines. La papaye desserre l'intestin, ne donne pas si l'enfant a la diarrhée. Préférez les cartes à gratter à l'argent ou à la pomme.

    • Lavez bien la peau et coupez le fruit en deux pour le rasage, la banane et la papaye peuvent être pétries.

  • 6 à 8 mois

  • Après six mois, continuez d'allaiter et introduisez de nouveaux aliments. Il est temps de commencer avec des bouffées salées. Pour commencer, utilisez un légume et un légume-feuilles. Après 15 jours, ajoutez une autre légumineuse. Utilisez très peu de sel pour éviter de surcharger les reins de votre bébé.

  • 1. Pap peruvian avec le cresson

  • Ingrédients: La moitié du Pérou feuilles moyens 5 de cresson, un petit morceau d'oignon, une pincée de sel, une cuillère à soupe (café), maïs, huile végétale peu profonde ou de tournesol.

  • Préparation: Peler la

  • panais, bien laver et mettre à cuire avec les feuilles de cresson lavé bien, l'oignon, le sel et l'huile. Cuire jusqu'à ce que la cocotte soit très tendre.

  • Conseils:

    • Préférez utiliser de l'eau filtrée pour cuisiner.

    • Une fois tendre, écrasez l'oignon, les feuilles et les morceaux d'oignon avec une fourchette.

    • Vous pouvez également nourrir la nourriture dans un tamis ou un processeur. Évitez le mélangeur, car il empêche l'enfant de connaître la saveur de chaque aliment séparément.

    • A chaque repas, servez un légume et une feuille différente. Utilisez un parfum vert.

  • Présentation des protéines

  • À partir du sixième mois, vous pouvez ajouter du jaune d'œuf, de la viande cuite ou râpée. Commencez avec un demi-jaune et une cuillère à soupe de bœuf râpé. 2. viande Pap

  • avec la pomme de terre et chayote

  • Ingrédients: Un petit steak maigre ou 2 sassamis en dés, en moyenne, pelées et coupées en dés de pommes de terre, ½ pelées et coupées en dés chayote, l'eau, le sel, la dent 1 ail écrasé.

  • Comment préparer:

  • Faites sauter la viande ou le sassami dans une cuillère (café) d'huile végétale et l'ail écrasé. Mettez une pincée de sel et laissez-la dorer. Ajouter la pomme de terre et le chuchu. Couvrir d'eau et cuire avec la poêle couverte jusqu'à ce que les légumes soient tendres. Retirez la viande, pétrissez les légumes avec une fourchette et placez le persil haché.

  • À partir de 8 mois , la viande peut déjà être ingérée. 3.

  • petites nouilles à soupe Ingrédients: 100 grammes de type face supérieure de boeuf maigre, 100 grammes de Ringlet ou Hail Mary nouilles, 2 cuillères à soupe de carottes râpées, l'oignon blanc haché ¼, une petite dent ail écrasé ½ tomate sans peau et hachée. L'eau filtrée, assez pour couvrir tout et cuire les pâtes, hacher l'odeur verte, 1 cuillère à café (café) d'huile d'olive extra vierge.

  • Préparation:

  • Placer le bœuf, la carotte, l'oignon, la tomate et la gousse d'ail écrasée dans une casserole et couvrir avec l'eau filtrée. Mettez l'huile d'olive et une pincée de sel. Cuire jusqu'à ce que les légumes et la viande soient tendres. Retirer la viande, passer dans le robot et remettre dans le bouillon avec les légumes et ajouter les pâtes. Cuire à nouveau en remuant de temps en temps jusqu'à ce que les pâtes soient très tendres. (I.e.En outre, des aliments différents, tels que les céréales et les légumineuses, et du poisson peuvent être ajoutés à l'alimentation de ce bébé. Si vous voulez quelque chose de plus élaboré, la recette suivante provient de ce blog.

  • 4. Lentilles divines

  • Ingrédients: 200 g de viande biologique, longe douce, sans gras, 1 tasse de lentilles vertes, plus petites et savoureuses que la traditionnelle, 1/2 grosse carotte, 1/4 d'oignon blanc, 1 tige de céleri, 1 cuillère à café d'ail déshydraté.

  • Mode de préparation:

  • Hacher la carotte et l'oignon en brunoise, il ne sera pas pétri, laissant le céleri entier, il sera jeté après cuisson. Jetez tout dans la casserole et couvrez d'eau. Ajouter de l'eau au besoin. Retirer la viande quand elle est cuite, l'écraser et la remettre dans la poêle. Ajouter l'ail déshydraté et cuire jusqu'à ce que la lentille soit complètement tendre.

  • 9 à 12 mois

  • À ce stade, le bébé déjeune et dîne et mange des collations aux fruits comme collations. N'arrêtez pas l'allaitement. 5. Ingrédients: 50 grammes de boeuf haché, 2 cuillères à soupe de haricots cuits, 1 cuillère à café de maïs ou d'huile de tournesol, 1 gousse d'ail écrasé, ¼ d'oignon blanc haché, ½ cacahuète hachée et hachée hachée, 1 fine tranche de marjolaine épluchée et hachée, 1 cuillère à café (café) de sel, 250 ml d'eau.

  • Préparation:

  • Faites sauter l'ail et l'oignon dans l'huile végétale, mettez le bœuf haché et faites cuire un peu. Ajouter les légumes hachés, le sel et l'eau. Cuire jusqu'à ce que les légumes soient tendres. Servir la soupe de viande et de légumes avec les haricots cuits. Plus de pétrissage.

  • 12 mois et plus

  • Votre enfant peut déjà manger comme la famille mange, mais évitez les assaisonnements plus forts, les aliments gras et la consistance dure.

  • L'un des obstacles alimentaires que beaucoup de mères rencontrent est d'introduire le poisson dans le menu du bébé. Avec attention, ce problème peut être résolu. Utilisez le filet de merlu déchiqueté avec vos mains car il peut avoir une colonne vertébrale ou autre, ou un filet de Saint Peter qui n'en a pas.

  • 6. Filet de poisson aux légumes

  • Ingrédients: 50 g de poisson sans épine; Choisissez le plus accessible selon la région, 1 cuillère à café d'oignon haché, 2 cuillères à soupe de pomme de terre ce qui équivaut à 1 petite pomme de terre, 2 cuillères à soupe de chuchu, le même que 1/2 chuchu, 1 cuillère à soupe chou haché ou épinards, 250 ml d'eau, 5 ml d'huile.

  • Comment préparer:

  • Dans une petite casserole, faire sauter les dés de poisson et l'oignon. Ajouter les ingrédients restants. Couvrir d'eau et couvrir la casserole. Laisser cuire à feu moyen jusqu'à ce que les ingrédients soient tendres et avec peu de bouillon. Pétrir avec une fourchette, ajouter un peu de bruine d'huile, ou une cuillère à café et servir.

  • Comme les directives sont données d'abord par le pédiatre, suivez ce qu'il dit, mais vous pouvez trouver beaucoup de conseils sur le web. Pour des conseils généraux, voir ce lien sur "Papinha".

  • N'oubliez pas qu'aucune prescription ne remplace le lait maternel. Le ministère de la Santé recommande que l'enfant soit allaité jusqu'à l'âge de deux ans. (I.e.