10 Attitudes quotidiennes pour inclure la gratitude dans votre vie
  • Émus par la lutte pour réaliser ce que nous n'avons pas ou par la douleur pour laquelle nous avons perdu, nous oublions souvent d'observer les bénédictions dans les petites choses qui se produisent tous les jours dans nos vies. "Il n'y a que deux façons de vivre la vie: la première est de vivre comme si les miracles n'existaient pas, la seconde est de vivre comme si tout était un miracle." Cette citation célèbre d'Albert Einstein traduit le sujet avec la maîtrise.Pour développer la gratitude, réfléchissons aux attitudes quotidiennes pratiques et très efficaces:1- Ouvrir les yeux le matin, accueillir le nouveau jour

  • Se réveiller, c'est entrevoir une nouvelle opportunité de vie; permettez-vous de ressentir la plénitude du moment. Quiconque commence la journée par des vibrations de joie voit passer les heures comme des cadeaux.

  • 2- Priez à différents moments de la journée

  • Il ne s'agit pas d'une prière prolongée, mais de quelques secondes d'élévation mentale. Demandez ce dont vous avez besoin et remerciez ce que vous avez. Reconnaissez la présence de Dieu dans tous les moments de votre journée: dans la nature, dans les personnes, dans les situations et soyez attentifs à vos messages.

  • 3- Percevoir sa respiration

  • La respiration peut être vue comme un miracle, alors remplissez vos poumons de désir, aspirez les bonnes énergies et débarrassez-vous des mauvaises en inhalant lentement.

  • 4- Sentez-vous le battement de votre cœur

  • Vivre est notre plus grand cadeau, alors imaginez le sang qui coule à travers une longueur considérable de vaisseaux et d'artères. Pensez à la complexité du corps humain et à la grande merveille qu'est le fonctionnement de votre corps.

  • 5- Prenez soin de votre hygiène avec soin et dévouement

  • Il est tellement bon de pouvoir prendre soin de son propre corps, de le savoir sain, propre et parfumé. Regardez vos gestes et vos activités et se sentir bien dans votre peau.

  • 6- Saluez les gens avec joie

  • Souvenez-vous du pouvoir d'un sourire et ressentez la joie de vivre en société, en partageant votre journée avec les autres. Reconnaissez comment vous recevez bien des autres.

  • 7- Manifeste amour, amitié et sympathie

  • Nous n'avons pas besoin de ressentir le manque de quelqu'un pour savoir combien nous aimons, sommes amis ou sympathisons avec les gens de notre convivialité. Démontrez vos sentiments affectueux.

  • 8- Apprécier les moments de repas

  • Être capable de nourrir correctement notre corps est une grande bénédiction qui mérite toute notre attention et notre respect. Essayez de vous nourrir calmement, en ressentant l'effet de la nourriture et en considérant la satisfaction d'être capable de les goûter. Pas plus, pas moins, juste ce dont votre corps a besoin pour se revigorer.

  • 9 - Faire face aux difficultés comme des défis précieux

  • Les situations défavorables font partie de la vie et doivent être confrontées au courage et à la foi. Ne te blesse pas, ne commente pas les points négatifs; assumer vos responsabilités et traiter vos problèmes avec empressement.

  • 10- Lorsque vous vous couchez, pensez aux bénédictions que vous avez vécues dans la journée

  • Aucun d'entre nous ne sait si vous vous réveillerez un jour nouveau, mais nous programmons l'alarme parce que l'espoir est un attribut naturel de l'être humain; mais nous le réalisons rarement. Celui qui dort consciemment des dons divins attire la bonne humeur et la joie dans sa propre vie.

  • Ces attitudes représentent le moins face à tant d'événements rares et admirables qui se produisent au cours de chaque jour où nous assistons à la vie palpitante en nous. La gratitude est le grand levier du contentement, et en élevant mentalement la personne, elle favorise la disposition et attire le bien dans sa vie.

  • Soyez reconnaissants envers le Créateur et transformez vos jours pour le mieux. Pour être béni par la vie, vous devez d'abord le sentir comme une bénédiction! (I.e.